알콩달콩

아기 있는 집은 보통 인형 하나쯤은 모두 집에

있으실 겁니다.

저도 얼마전에 이사를 하면서 이불부터 해서 옷까지 집에서 세탁기로

돌리기는 힘들것 같아서 여러가지 셀프빨래방에서 세탁을 했는데요.

하지만 이번에는 한가지 빼놓은것이 바로

아기가 항상 잘때 껴안고 자는 원숭이 인형을 빼놓았습니다.

그래서 세탁기에 원숭이 인형 빨래를 했는데....

 

세탁기 원숭이 인형 빨래1

 

세탁기안에 이렇게 원숭이 인형 내장들이 튀어나왔습니다. ㅜ.ㅜ

빨간색 동그라미를 보시면 솜털 보이시죠?

바로 저게 인형안에 있던 솜입니다.

세탁기안에 있던 원숭이 인형 어떻게 됐는지

궁금하시죠?

지금 보여드리겠습니다. ㅋㅋ

 

세탁기 원숭이 인형 빨래2

 

세탁기에 넣고 빨래를 돌렸더니 원숭이 인형이 이렇게 됐습니다.

밤마다 껴안고 자야되는데 이제는 어떻게 할지 고민이 되더군요.  @.@

새로운 인형을 입양해오던지 아니면 빡세게~ 굴리고 잠을 재워야 할것 같습니다. ㅋㅋ

여러분도 세탁기안에 인형을 넣고 빨래하지는 마시길~~~ ^^;

아무래도 원숭이 인형이 오래되서 그런것도 있는데

빨래를 건조할때마다 쭈글쭈글 했는데 이제야 사고가 터졌네요!

초보 육아맘을 위한 신생아 아기 육아방법~

결론해서 가장 어려움을 겪는 부부이 바로 신생아 아기 육아를

빼놓을 수 없는데요.

정말 육아와 함께 직장생활까지 한다면 정말 바쁘답니다.

그래서 조금이나마 도움이 될까해서 초보 육아맘들을 위한

신생아(1개월) 아기 육아법~ 육아방법을 간단히 정리해 보도록 할게요.

육아정보 꿀팁이 되실겁니다. ^^

 

 

초보 육아맘 신생아(1개월) 아기 육아방법 정리~

산후조리원을 나와서 집에서는 신생아(1개월) 아기에게는 조용하고 정리정돈이 잘된

방을 만들어주는것이 좋습니다.

그리고 방의 온도는 약 20~24도가 좋으며 신선한 공기를 유지해주는게 중요합니다.

초보 육아맘이라면 신생아(1개월) 아기를 위해 이정도 상식은 알고 있어야하겠죠?

 

 

그리고 가장 중요한것이 바로 신생아(1개월)아기 육아에 있어서

초보 육아맘들이 제일 걱정하는 질병과 관련된 것들이 있는데요.

신생아(1개월) 아기를 만질때는 집안 가족이라 할지라도 손을 깨끗하게 씻은후

만지는것이 좋습니다.

특히! 배꼽은 세균이 감염되지 않도록 조심해야 합니다. ^^;

될수있으면 가족들이 아기 방에 들어가지 않고 접촉하지 않는것이 질병 예방을 위한

가장 좋은방법 입니다.

감기나, 기타 다른 질병이라도 걸리게 되면 대책이 없답니다. ㅜ.ㅜ

그래서 100일정도가 되기전에는 엄마, 아빠 이외에 아무도 접촉하지 않는것이 최선입니다.

 

- 엄마가 젖먹일때

엄마는 손을 비누로 깨끗하게 씻은다음 아기를 안고 모유를 먹인다.

아기가 충분하게 엄마의 젖을 물도록 해주고 코를 막지 않도록 주의한다.

(숨 못쉬면 큰일나요. ^^;)

밤에는 피곤하더라도 누워서 먹이는것보다 앉아서 먹이는것이 좋다.

 

 

그럼 젖이 나오지 않을땐 어떻게 할까?

초보 육아맘들이 신생아(1개월) 아기들을 처음 키우게될때 가장 어려운 부분입니다.

젖은 교대료 빨게하는것이 좋으며 젖의 분비를 자극하고, 보토오 20분이면 충분히

아기가 먹지만 시간을 정하지 않고 충분히 빨리는것이 중요합니다

참고로 식사할때 단백질, 비타민,등 풍부한 영양식으로 섭취하며 물, 국, 우유등을

많이 마시면 영양가 있는 모유가 나올 수 있습니다.

 

하지만 모유가 적을경우 신생아(1개월)아기의 반응이 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

젖꼭지를 물고 빼지 않는다.

젖을 먹은후에도 울어버린다.

젖을 먹고난후 1-2시간이 지나서도 젖을 달라고 한다.

엄마의 대/소변 횟수가 줄어든다. (영양분을 아기가 가져가면 엄마에게 영향이 있어요.)

 

신생아(1개월)아기가 모유가 부족할때 위와같은 반응을 보일수 있기 때문에

초보 육아맘 육아방법에 있어서 주의깊게 살펴봐야 합니다.

 

신생아(1개월) 아기나 엄마에게 다른 이유등으로 모유를 먹일수 없을땐

할수없이 분유를 먹여야 하는데 이럴땐 아기를 편아한 자세로 45도 각도로 먹이고

젖병 소독을 잘하고 먹입니다.

우유병의 온도는 살짝 뜨거운 정도의 38-45도 온도가 좋습니다.

 

참고로 분유통 젖꼭지는 개월수에 맞게 교체를 해줘야 분유양이 달라지기 때문에

잘먹습니다.  초보 육아맘을 위한 신생아(1개월) 아기 육아방법

도움이 될만한 몇가지 정보를 정리해봤는데요.

보험 통계자료에 의하면 최근들어서 영아, 유아의 사건사고 발생이

어른에 비해서 무려 8배 이상이 된다고 하는데요.

이렇게 사고율이 높은 이유는 아무래도 어린아이 일수록 판단/ 상황판단

인지 능력이 부족하기 때문이랍니다.

혹시나 내 아이에게 사고가 생기면 어쩌나 불안하신 부모님들이

최근들어서 어린이보험 가입을 많이 하시는데요.

어린이보험 가입요령 및 왜 가입해야하는지 보험 상식으로 이유부터

정확히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

첫번째 - 어린이 보험은 출생전 미리 가입한다.

일반적으로 어린이 보장보험은 임신하면 즉시 가입하면 좋습니다.

그 이유는 이렇습니다.

만약 아기가 미숙아 또는 선천적으로 장애를 가지고 태어날경우 어린이 보험에

가입되어있으면 보험혜택을 받을 수 있습니다.

아기가 태어난 후 가입을 하게될 경우 가입 제한때문에 어린이보험 가입을

받아주지 않는경우가 많습니다.

첫번째 어린이보험 가입요령~ 출생전에 가입을 하는겁니다. ^^

(임신이 확인되면 즉시 가입하는것을 추천 드립니다.)



두번째 - 쌍둥이도 태아보험을 가입할 수 있다.

어린이보험 가입요령 보험상식 두번째는 이제는 쌍둥이도 태아보험에

가입이 가능합니다.

예전에는 1명만 가입이 가능했지만 최근들어 여러 보험회사의

다양한 보험상품 등장으로 쌍둥이도 태아보험 가입이 가능합니다.

(단, 2건의 보험을 가입해야 합니다. ^^;)

 

세번째 - 어린이 보험가입요령 필요없는 보험 상품에 속지 않도록 한다.

보험이란 상품은 다양한 종류가 많이 있지만 정말 나에게 도움이 될만한

상품인지 꼼꼼하게 따져봐야 합니다.

영아기에 필요한 보험인지, 유아기에 필요한 보험인지

먼저 확인하는것이 좋습니다.


네번째 - 보험가입할때 어린이 실손보험 가입은 보장기간을 길게한다.

실손보험이라고 하면 병원치료시 의료비의 90%의 해당하는 금액까지

실비로 보장을 받을 수 있는데요.

어릴때는 잦은 질병에 노출되기 때문에 유아기, 영아때

반드시 있어야하는 보험중 하나입니다.

보통 30세가 되면 재가입을 해야하는 단점이 있으며, 한번 질병이 발생하게되면

다음에 보험가입을 할때 제한을 받는 경우가 많습니다.

그렇기때문에 보험가입시 보장기간을 최대한 길게 가입하는것이 좋습니다. ^^

 

어린이보험 가입요령 다섯번째 - 매월 납입하는 보험료는 짧게 낸다.

일반적으로 어린이 보험의 매월 납입 보험료는 2-3만원대인데요.

보험료 납부하는 기간이 짧을수록 보험료는 저렴해 집니다.

조금이라도 절약하기 위해 보험료 기간을 짧게 하시면 가게경제에

보탬이 될줄 믿습니다.

 

보험상식으로 어린이보험 가입요령 이정도만 필수 체크(확인)사항만

잘 알고계셔도 보험가입하는데 많은 도움이 되실겁니다.

오늘은 육아정보상식 시간을 준비해 봤습니다.

여자가 임신을 하게되면 몸에 변화가 생기게 되는데요.

임신 6개월이 경과하면 태아 몸무게, 증상등 

어떤 변화가 생기게 되는지 간단히 정리해 보도록 하겠습니다.

임신 24주(임신 6개월)정도가 임신 중기에 들어서게되면

태아(아기)와 더 많은 교감을 갖는것이 중요합니다.

 

 

먼저 태아 몸무게, 태아 크기에 대해서 살펴보겠습니다.

임신 6개월 정도가 되면 태아 몸무게는 약 500 ~ 600그램 정도가 됩니다.

그리고 태아 크기는 25 ~ 30센티미터가 됩니다.

이때 태아 증상으로는 몸이 활발하게 움직이고, 또한 뼈들이 갖추어져서

태아의 골격을 x선등으로 촬영이 가능합니다.

그리고 이때부터 엄마의 양수를 배속에서 먹고 뱉어낼 수 있습니다.

마지막 태아 증상으로 태아의 머리카락이 짙어지며, 눈썹도 자라납니다.


이런 태아 크기, 몸무게가 성장할때

엄마에게어떤 증상이 일어날까?

 

엄마는 임신 6개월되었을때 이전보다 태동을 더욱 강하게 느낍니다.

(저도 태동을 쎄질수록 태동이 정말 신기하게 느껴졌습니다.)

그리고 이때부터 엄마는 소화불량에 시달리는 경우가 많이있는데

크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

허리에 통증을 느끼는 경우도 있으며, 엄마의 체중은

아기(태아)임신전보다 5-6키로그램 정도 증가하게 됩니다.

 

임신을 하게되면 기본적으로 지켜야할 사항들이 있는데

특히 임신 6개월때는 초음파검사, 염분을 적게 섭취한다. ,

편안하고 낮을 신발을 신는다, 체중이 한달에 2키로그램 이상

늘지않도록 식사량을 조절하는것이 좋습니다.

이정도 생활수칙만 지키시면 크게 문제는 없으실 겁니다.

 

오늘은 임신 6개월 태아 몸무게, 증상, 크기등 육아정보에 대해서

간단히 몇가지 정리해 보았는데 도움이 되셨나요?

하나씩 다시 읽어보시고 잘 숙지하시면 좋을것 같습니다. 

육아상식 시간~ 출산을 앞둔 예비맘이라면

모유수유에 좋은 음식모유수유시 금할 음식은

어떤것이 있을까 궁금한 분이 많으실 겁니다.

모유량을 늘이기 위해서는 모유수유에 좋은 음식은 먹어야할것 같은데

뭘 먹어야할지 모르겠다고요?

지금부터 하나씩 설명을 드리도록 하겠습니다.

소아과 전문의들은 과연 어떻게 하라고 말을 할까?

제일 먼저는 모유수유에 좋은 음식 이라기 보다는

모유량을 늘리기 위해서는 여러가지 영양소를 골고루

잘 먹어야 한다고 말합니다.

 

 

조금더 자세하게 말씀드린다면 탄수화물(밥), 야채(비타민),

고기(단백질), 과일 비타민, 우유 등의 음식들을 균형있게

잘 먹는것이 제일 좋다고 말합니다.

결론은 모유량 늘리는 방법이 모유수유에 좋은 음식이라기 보다는

균형있게 영양 섭취를 하는것이 좋다고 합니다.



이렇게 음식을 잘 섭취했다면 모유량 늘리기 위해서는

여러번 젖을 물리면서 충분하게 물려주는것이 제일 좋다고 합니다.

그리고 출산후에는 가슴에 들어있는 모유를 10분이상 짜서

모두 비우는것이 중요합니다.

다시 한번 정리해보자면 모유수유에 좋은 음식은 영양분을

골고루 섭취하고 젖을 자주 물리고 짜주라는 겁니다.

참 간단하죠? ^^;

모유수유에 좋은 음식 이와 반대로 모유수유시 금할 음식은

콕~ 집어 드리도록 하겠습니다.

먼저 카페인이 들어있는 음식이 무엇이 있을까요?

네~ 바로 커피, 코코아, 녹차, 홍차...

그리고~ 마지막으로 초코릿등이 있는데요.

이런 음식들이 왜 모유수유시 금할 음식에 선정되었을까?

방금 말씀드린 식품들은 카페인이 많이 들어있는 음식이라는

공통점이 있습니다.

이런 카페인이 들어있는 음식들은 모유수유시 금할 음식으로

꼭 지키면서 실천하셔야 합니다.

만약~ 카페인이 함유되어 있는 식품을 먹게되면

아기가 이런 엄마의 영양분을 받아서 잠을 않자거나 짜증내며

엄마를 괴롭힐수가 있기 때문입니다. ^^;

그래서 이러한 음식들을 모유수유시 금할 음식이라고 부른답니다.



정말 정말~ 담배, 맥주, 술이 땡길땐 어떻게 할까?

술을 마셨을 경우 최소한 2시간정도 지난후에 수유를 해야만

알콜성분이 줄어들어 아기에게 영향이 없습니다.

(어린 아기에게 뇌에 손상이 생긴다면 정말 않됩니다.)

담배는 어린 신생아 아기에게 아주 좋지 않기때문에

사랑하는 아기를 위해서 담배는 과감하게 끊어야 합니다.

모유수유에 좋은 음식과 모유수유시 금할 음식 잘 정리가 되셨을 겁니다.

출산 육아를 앞둔 예비맘이라면 이런 육아상식정도는 알고 계셔야 합니다.

이제부터는 모유수유에 좋은 음식과 모유수유시 금할 음식

어렵지 않죠?

아이와 함께하는 육아상식 정보 오늘은

아기열날때 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

아기를 키우는 부모님이라면 아이가 어렸을때 열이나면

가까운 병원을 많이 가는 경우가 많이 있습니다.

육아를 처음하는 엄마라면 아기열날때 대처방법이 어려워하는

경우가 많이있는데 효과적인 방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

첫번째

아이들에게 약을 먹이면 큰일난다고 생각 하시는 육아맘들이 있는데

감기에 걸려서 열이많이 나거나 할때는 해열제를

먹여도 크게 문제가 없습니다.

그러니 집에 준비된 해열제를 아기열날때 대처방법으로

사용하셔도 아무런 걱정을 안해도 됩니다.

제일 중요한것은 바로 열을 낮추는것이기 때문입니다.

주의사항으로는 부루펜은 6개월 미만의 아기에게 먹일때는

소아과 의사의 처방이 없이 먹이지 않도록 하는것이 좋습니다.

 

해열제를 먹은후에도 열이 떨어지지 않을때 아기열날때 대처방법으로는

옷을 벗긴다음 미지근한 물을 준비하여 몸을 닦는것이 좋습니다.

왜냐하면 이런 방법들이 결국 혈액순환을 빨라지게하여 몸에있는

열을 밖으로 내보내는 역할을 합니다. ^^

 

여기서 잠깐!!!

비타민 C하면 감기에 좋다고 많은 사람들에게 알려져 있는데요.

정말 그럴까? 궁금해 하신 분들이 있는데 결론부터 말씀드리자면

비타민C가 감기치료에 좋다는 의학적인 발표는 없습니다.

그러나 아주 없는것이 아니라 감기치료는 아니고 감기예방에

아주 조금은 효과가 있다는 사실입니다.

재미있는 사실이죠?

비타민C는 감기치료보다는 감기예방을 위해 많이 섭취하시면 좋습니다.

 

아이와 함께하는 육아상식 아기열날때 대처방법

다시한번 정리해 보자면 이렇습니다.

1. 준비된 해열제를 먹인다음 얇은 옷을 입게한다.

2. 뜨겁지도 않고 차갑지도 않은 미지근한 물을

수건에 적신후 온몸을 닦아 줍니다.

 

육아맘을 위한 오늘의 1분강의 아기열날때 대처방법

도움이 되셨나요?

육아상식을 하나씩 하나씩 쌓아가시다 보면 어느덧 나도모르게

베테랑 부모/엄마가 되실겁니다.