오늘은 건강상식 정보로 췌장암에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

암 하면 예전에는 불치병으로만 알려졌지만 지금은 초기에 발견하면

완치가 가능할정도로 의학기술이 발달을 했습니다.

하지만 췌장암은 어떨가? 한번 살펴보도록 하겠습니다.

췌장암은 췌장에 생겨난 암세포 덩어리를 말합니다.

췌장암 종류도 여러가지가 있는데 췌관세포에서 생겨난 선암종은 췌장암의

90%정도를 차지하고 있을정도 입니다.

- 췌장암의 원인은?

췌장암의 원인은 현재까지 정확하게 밝혀지지는 않았지만

발생한 연령대가 대부분 40대 중후반이 많으며, 음주, 흡연등이 췌장암 원인의

주요 원인으로 알려져 있습니다.

또한 고기등을 많이 먹으면서 동물성/포화지방을 먹는 사람들이

일반 사람보다 더 췌장암 발병률이 높은것으로 나타나고 있습니다.

그리고 췌장암의 원인으로 유전적인 원인이 일반 사람들에게서 발생되는

확률보다 암발생 빈도가 높게 나타나고 있습니다.

- 췌장암의 증상은?

췌장암의 증상으로는 췌장 질환의 증상을 보일 수 있는데요.

체중감소 ,복통, 식욕부진,황달 이러한 증상들은 췌장암에서

흔히 나타날 수 있는 증상으로 알려져 있습니다.

많은 환자들이 체중감소와 복통은 일반적으로 나타나는

췌장암 증상으로 알려져 있습니다.

이밖에도 구토, 우울증, 정서불안, 근육경련, 설사, 어지러움도

췌장암의 증상으로 나타날 수도 있습니다.

암중에서도 췌장암은 완치율이 5% 이하로 굉장히 어려운 암중 하나인데요.

이런 원인은 암 초기에 발견되는것이 아니라

췌장암이 중기,후기에 늦게 발견되기 때문입니다.

그러므로 몸에 조금 이상이 있는것 같다 할땐 바로 병원에가서

빨리 진찰을 받아보는것이 제일 좋습니다.

췌장암 치료 방법으로는 수술치료, 항암치료, 방사선치료, 보존치료등이 있습니다.

- 췌장암에 좋은 음식

1. 지방이 많고 고칼로리 음식을 피하는것이 좋은데요.

다른 질병도 그렇지만 과일,채소를 중심으로 하는 식습관과

매일 적당량의 운동은 암예방과 우리몸의 건강을 위해서 좋습니다.

그리고 췌장암에 좋은 음식으로는 고단백 식품 계란, 생선, 닭가슴살등

단백질 식품으로 열량이 많은 식품이 췌장암 좋은 음식이라고 할 수 있습니다.

또한 섬유질이 많이 들어있는 변비예방식품 - 미역, 다시마, 해조류등도

참 좋다고 말할 수 있습니다.

마지막으로 췌장암에 좋은 음식으로 위에서 채소, 과일을 말씀드렸었는데

블루베리, 브로컬리, 당근, 호박등의 채소 과일도 항암식품으로

암예방에 좋습니다.

좋은 음식과 반대로 췌장암에 해로운 음식으로는

기름기 많고, 지방, 맵고 짠 음식같은 경우는 해로운 음식으로

좋지 않으니 피하는것이 좋습니다.

췌장암은 수술을 하게되면 인슐린이 적게 나오게 되는데 이로인하여

당뇨가 발병될 수 있으니 혈당을 조절하기위해 식이요법을 함께 하는것이 좋습니다.

오늘은 건강상식 정보로 췌장암에 좋은음식, 해로운음식, 원인, 증상, 치료방법

등에 대해서 살펴봤는데요.

평소에 식습관, 운동등으로 예방을 하는것이 암예방에 있어서 제일 좋습니다.